Podzim už se naplno přihlásil o slovo a spolu s ním i období nachlazení, chřipek a viróz. U dětí k tomu velkou mírou přispívá i začátek školního roku a návrat do dětského kolektivu. Přes prázdniny byly děti zdravé a jen vstoupí do školy nebo školky, už jsou nemocné. Co teď? Malé děti si imunitu teprve budují a ty, které jsou nemocné už prevence nezachrání.
Většina dětí během prvních dvou let života prodělá asi 10 nachlazení. Některé do tří let není nemocné, jiné naopak marodí často. Jaké jsou první příznaky nachlazení?
- Zvýšená teplota
- Únava a nechutenství
- Vodová, čirá rýma, která se postupně promění v hustou a zabarvenou
- Bolest v krku
- Oteklé krční uzliny
- Kýchání
- Kašel
Kdy situaci raději konzultovat s pediatrem?
- Nachlazení postihlo dítě mladší 3 měsíců
- Dítě odmítá jíst a pít
- Teplota se vyšplhala u dítě mezi 3-6 měsíci věku nad 38°, u dítěte staršího 6 měsíců pak nad 39°C.
- Rýma neustoupila ani po 10 dnech, kašel se nelepší už týden
- Přidala se bolest ouška nebo dýchací potíže
Hlavním zdrojem bacilů často bývá nástup dítěte do mateřské školy. V kolektivu se viry a bakterie šíří rychleji a jednodušeji než v domácím prostředí. Děti jsou spolu v těsném kontaktu, a i když paní učitelky mohou odmítnout převzít nemocné dítě, někteří rodiče svou nemocnou ratolest do školky stejně dají. Mnohdy má dítě teplotu, kašel, zelenou rýmou atd. Není divu, že následuje „domino efekt“, který postihne nejen děti, ale i dospělé.
Nemoc, kterou dítě donese ze školky se totiž nevyhne ani rodičům. A mnoho rodičů (a já mezi nimi) často říká, že je to nejhorší nemoc, jakou jsme zažili.
Nemocím je nejlepší předcházet. Dávat dětem dostatek ovoce a zeleniny, někdy to ale nepomůže. Přeci jen, imunita se buduje i proděláním nemocí. Jak s tou probíhající bojovat?
- Spreje do nosu s obsahem mořské vody (např. Stérimar) jsou super na rýmu, stejně jako zvednutí polštáře nebo postýlky pod hlavou.
- Pokud dítě ještě neumí smrkat, pak hleny z nosu odsajte nosní odsávačkou.
- Ke srážení teploty se osvědčily paralenové čípky, které lze v případě potřeby střídat po cca 4 hodinách s přípravky, které obsahují ibuprofen – např. Nurofen.
- Mokré zábaly
- Priessnitzův obklad na krk
