Podzim už se naplno přihlásil o slovo a spolu s ním i období nachlazení, chřipek a viróz. U dětí k tomu velkou mírou přispívá i začátek školního roku a návrat do dětského kolektivu. Přes prázdniny byly děti zdravé a jen vstoupí do školy nebo školky, už jsou nemocné. Co teď? Malé děti si imunitu teprve budují a ty, které jsou nemocné už prevence nezachrání.
Jak si poradit s podzimním nachlazením?
Podzim se nezadržitelně blíží, jak nás už neomylně upozorňují ranní teploty i návrat dětí do školních lavic. Střídání teplot dává našemu organismu pěkně zabrat. Ráno je chladno, přes den poměrně teplo a večer zase udeří zima. A právě tyto podmínky jsou ideální pro šíření virů a bakterií. Držte si je pěkně od těla!