Rozhodli jste se začít s posilováním, ale nevíte, jak na to? Pak jste tu správně. My vám dnes přinášíme nejdůležitější informace o prvních krocích v cestě za vysněnou postavou a radostí z pohybu.
28. 4. 2021
Článek: Hladší pleť i více energie hned po ránu díky světlu
Stav naší pokožky je úzce spojený s naším celkovým zdravím. K péči o naše zdraví včetně zdraví pokožky pochopitelně patří správná výživa. Věděli jste ale, že k výživě nepatří jen a pouze stravování a případně doplňky stravy, kterým lidé běžně věnují nejvíce pozornosti?
24. 4. 2021
Čerstvé bylinky za každého počasí
Historie zařazení bylinek nejen do kuchyně, ale i do léčebných procesů sahá možná už 300 let před náš letopočet. Tehdy údajně jeden z Aristotelových žáků napsal práci v oboru botaniky a tímto dílem vzbudil zájem tehdejších kořenářů. Ti se začali věnovat bylinám nejen ze zemědělského, ale také z lékařského hlediska.
24. 2. 2021
Zima je ideální období na léčbu křečových žil
Výzkumy ukázaly, že problém křečových žil řeší zhruba 70 % populace, a tak vám můžeme s
úlevou říci, že v tom nejste sami. Oblast cévní chirurgie se neustále vyvíjí, a tak se již nemusíte
obávat bolestivé rekonvalescence a dlouho přetrvávajících modřin.
4. 2. 2021
Těhotenství v době koronavirové
Už dlouho jste se snažili s partnerem o miminko a konečně se na vás usmálo štěstí? Objevila jste na testu dvě čárky tak nějak z ničeho nic? Buďte v klidu. I v době, kdy naše životy ovlivňuje COVID 19 si těhotenství můžete užít.
27. 12. 2019
Nízkosacharidové stravování opravdu funguje!
Taky vás trápí nějaké to kilo navíc a žádná dieta nezabírá? Nezoufejte a zkuste nízkosacharidové stravování. Opravdu funguje a vy už nebudete muset měnit celý svůj šatník, ani se stydět vyjít mezi lidi.
18. 10. 2019
Podzim je tu a s ním i nachlazení. Jak s ním mohou děti bojovat?
Podzim už se naplno přihlásil o slovo a spolu s ním i období nachlazení, chřipek a viróz. U dětí k tomu velkou mírou přispívá i začátek školního roku a návrat do dětského kolektivu. Přes prázdniny byly děti zdravé a jen vstoupí do školy nebo školky, už jsou nemocné. Co teď? Malé děti si imunitu teprve budují a ty, které jsou nemocné už prevence nezachrání.
26. 8. 2019
4 tipy, jak zatočit s celulitidou
Celulitida, pomerančová kůže, nevzhledné hrbolky pod kůží. Také máte pocit, že jsou někdy vidět méně a někdy více? Je to opravdu tak. Celulitida má více příčin. Mnoho z nich můžeme pozitivně ovlivnit a tu nechtěnou mrchu zahnat do kouta. Přečtěte si naše 4 tipy, jak zatočit s celulitidou.
1. 8. 2019
7 rad, jak podpořit imunitu
Sice je ještě léto, teprve polovina prázdnin za námi, ale čas plyne jako voda a za chvíli je tu podzim. Spolu s ním sychravé počasí, které přeje bacilům. Až pak kolem nás budou samí smrkající a kýchající lidé bude pozdě přemýšlet nad tím, zda jsme svou imunitu posilnili dostatečně. Buďte o krok napřed a začněte ji posilovat včas.
30. 7. 2019
Jak je to s dětskou imunitou?
Prázdniny jsou v polovině, počasí nás občas nemile překvapí, když nastaví tu méně vlídnou tvář. Kdo by čekal, že i v červenci se setkáme se sychravými dny? Většinou s nimi počítáme až během září. Spolu s nimi čeká rodiče malých dětí poměrně složité období. Děti nastoupí do školy a školky, kde se setkají s bacily. Stačí malé prochladnutí nebo kýchnutí a neštěstí je na světě.