Každá maminka, která se točí celý den kolem svého děťátka, si občas zaslouží mít chvilku jen pro sebe a naplno si ji užít. Krmit, přebalovat, uspávat, houpat, nosit, koupat, převlékat – to je každodenní koloběh, který maminky zažívají, mnohdy si sotva vypijí čaj nebo meltu. Máte to stejně? Přenechte jednou za čas drobečka na hlídání tatínkovi nebo prarodičům a dopřejte si relaxační masáž. Udělá vám dobře.
Proč je masáž tak skvělá?
Masáže mají na naše tělo celou řadu pozitivních účinků, mohou:
- Uvolnit svalové napětí, ke kterému dochází, když je tělo dlouho v psychickém napětí a dojde ke ztrátě jeho pružnosti a přizpůsobivosti.
- Zmírnit bolesti hlavy a zad.
- Zlepšit krevní oběh.
- Minimalizovat stres a úzkost, se kterými se maminky po porodu mohou potýkat.
- Podpořit relaxaci.
Kam si na ni zajít?
Masérů je kolem nás celá řada, je jen na vás, komu dáte přednost. Vybírat můžete jak podle místa, tak podle typu masáže, kterou vám nabídne. Někdo dává přednost klasické masáži, jiný té thajské, skvělou nabídku masáží mají také v Institutu klinické a estetické medicíny Asklepion. Co vám nabídnou? Relaxační proceduru produkty mořské kosmetiky Phytomer, která vám dodá energii, zároveň vás ale nechá opravdu odpočinout. Vybírat můžete z několika variant.
- Phytomer Oligomer Spa, ošetření o délce 90 minut, které uvolní nahromaděné napětí díky masáži od prstů na nohou až po vlasy. Procedura tělu dodá energii a zjemní a zároveň vyhladí pokožku.
- Phytomer Trésor des Mers, tělová masáž, která trvá 70 minut a organismus osvěží a dodá mu energii. Součástí ošetření je i modelační a detoxikační masáž celého těla.
- Phytomer Detox Back, které má, jak už název napovídá, uvolnit záda. Skládá se z masáže hlavy, zad a plosek nohou, pro odbourání stresu se používá samozahřívací bahno. Délka procedury je 40 minut.
- Phytomer Relax Feet, relaxační masáž plosek nohou a kotníků s detoxikačním zábalem. Užít si ji můžete samostatně, nebo spolu s ošetřením obličeje, součástí je i konečné ošetření nohou a dokončující masáž.
Víte, že jsou situace, kdy je lepší se masáži vyhnout? Neměla by se totiž provádět při akutním zánětu, infekčních onemocněních nebo při stavech, které vyžadují absolutní klid na lůžku.
