Určitě to taky znáte. Vám se klíží oči, ale potomek ne a ne zamhouřit oči. Večer je přeci ten nejlepší čas na hraní a povídání. Co s tím?
Každé dítě je osobnost, na každé tak zaúčinkuje něco jiného. Některé dítko se chce nosit, jiné ležet v postýlce. No a některé uspíte jedině v kočárku. Sesbírali jsme pro vás pár tipů od jiných maminek, možná vám některý přijde vhod.
- Zkuste do koupele přidat levandulovou koupel pro snazší usínání.
- Zpívejte děťátku.
- Skoro zázračně někdy působí vysavač. (Já to sice nechápu, ale je to tak. Ten zvuk děti uklidňuje, asi jim vážně připomíná pobyt v bříšku.)
- Na internetu najdete tzv. bílý šum, někdy je součástí usínáčků.
- Děti uklidňuje i tlukot maminčina srdce. Nahrajte si ho a pouštějte ho děťátku.
- Zkuste miminko pochovat. Vzájemný kontakt je hodně důležitý.
- Děti si snadno oblíbí i písničku, kterou si často pobrukujete. Zaměřte se na to.
- Hodně důležitá je i večerní pohoda a váš klid.
- Děti spolehlivě usnou i v autě.
- Zkuste zavézt pravidelný večerní rituál.
Rada na závěr: Nestresujte se. Děti snadno odhadnou vaše rozpoložení. Když budete v klidu a pohodě vy, děťátko na tom bude stejně.
