Byla jsem veselá, pracovitá, společenská a hlavně soběstačná. Moje životní krédo bylo: ,,Žij bezprostředně, ale nohama na zemi.“ Vše se změnilo, když jsem potkala svého manžela. Stala se ze mě žena v domácnosti, ještě dávno než přišly děti. Zatímco on odcházel, já doma čekala. Zatímco on žil, já chátrala. S příchodem dětí se situace jenom zhoršovala a já ztrácela sama sebe. Svoje já, svoji důstojnost, svobodu, přizpůsobila jsem se natolik, že jsem byla na manželovi závislá. Díky, ale jeho nevěře jsem si uvědomila, že mám šanci na nový začátek a požádala jsem o rozvod.
Jak vysvětlit během rozvodu manipulátorovi, že je manipulátor?
Tak na to jsem doposud nepřišla. Ovšem, všechna vina za rozpad manželství i jeho nevěra padá na moji hlavu. O jeho postoji k rozvodu a následné peripetie s péčí o děti a vypořádání SJM bych mohla psát hodiny. Zajímavé na tom všem, ale je, že nikdo nechápe, jak rychle jsem se s touhle situací vypořádala. V první řadě je důležité uvědomit si, co mi tenhle vztah dával a co mi vzal. A přiznat si, že věcí se dějí jak mají.
Nastavila jsem si nová pravidla
- Pomáhat ostatním – Pojďme dětem příkladem a ukažme jim, že pomáhat ostatním se vyplácí, když budou vidět, jak jste k ostatním dobrosrdeční a laskavý, s největší pravděpodobností budou dělat to samé i oni
- Úsměv nic nestojí – Několikrát za den se podívám do zrcadla s úsměvem a děkuji za to, že jsem zdravá a mám zdravé, skvělé děti. Usmívám se také často na ostatní, zlepší to den mě i ostatním.
- Mít sny – Mít sny se vyplácí, protože některé se skutečně plní. Myšlenka na lepší zítřky nás nutí jít snům naproti.
- Radovat se z maličkostí – I malé gesto dělá z okamžiku ten největší zážitek, poskládejme si to hezké postupně z malých částí.
- Vstřebávat negativa pozvolna – Špatným zprávám a situacím se nevyhneme, je ale důležité jak k nim přistupujeme. Řešme problémy postupně jak přicházejí, neodkládejme je, nebojme říct si ostatním o pomoc. Mluvme o nich. Vzpomeňte si, kolik takových krizí už jste zvládli.
- Stát na vlastních nohách – Nebýt závislá na ostatních, zvýší se nám sebevědomí, ale nebojme se ostatním říct si o pomoc.
- Naučit se přijímat to hezké – Život s narcisem Vám vezme veškerou radost a pocit, že si něco zasloužíte. Naučte se znovu přijímat komplimenty, jsou totiž lidé, kterým na Vás opravdu záleží.
