Pleť kolem očí je nejcitlivější a nejvíce namáhána, a proto si zaslouží speciální péči bez ohledu na váš věk. Již po 25. věku se snižuje produkce kolagenu v pokožce a můžete začít sledovat první názna
4. 2. 2026
7 jednoduchých kroků ke zdravějšímu životnímu stylu pro maminky i děti
Zdravý životní styl nemusí znamenat přísné diety, složité cvičební plány ani nekonečný tlak na dokonalost. Naopak. Největší rozdíl často přinášejí malé, ale pravidelné změny, které zvládne celá rodina
31. 1. 2026
Nejsem jen maminka, jsem i žena
Nejsem jen maminka. Jsem i já. Když se mě někdo zeptá, kdo jsem, automaticky odpovídám: „Jsem máma.“ Říkám to automaticky, bez přemýšlení, jako by to byla jediná správná odpověď. A přitom si někdy v d
29. 1. 2026
Čištění v kuchyni s eko produkty aneb Zdravá domácnost pro děti i přírodu
Kuchyně je srdcem domova, ale také místem, kde se používá nejvíce čisticích prostředků. Právě tady ale mnoho maminek řeší dilema, jak udržet kuchyň dokonale čistou a zároveň bezpečnou pro děti i šetrnou k přírodě? Odpovědí jsou ekologické čisticí prostředky, které dnes už nabízí stejnou účinnost jako běžná chemie, jen bez zbytečné zátěže.
12. 1. 2026
Zimní jídelníček, aneb strava, která nás zahřeje
Zimní měsíce jsou pro tělo velmi zátěžovým obdobím, neboť se déle pohybujeme v uzavřených místnostech, plných virových náloží. Také se méně pohybujeme a díky nedostatku slunečního světla, přijímá naše
2. 1. 2026
Doma nemusí být perfektně. Stačí, když je v něm dobře
Touha po krásném bydlení je přirozená. Jenže s dětmi doma člověk rychle zjistí, že realita vypadá trochu jinak než na fotkách v časopisech nebo na sociálních sítích. A možná je to tak správně. Domov t
28. 12. 2025
Těhotenství den po dni: proč je důležité zpomalit a víc naslouchat vlastnímu tělu
Maminky radí maminkám Těhotenství je výjimečné období, ale zároveň bývá plné očekávání, rad, emocí i změn, na které se člověk nedá úplně připravit. Každá žena ho prožívá jinak. Některá se cítí plná en
17. 12. 2025
Proč přijímat nové věci do života?
Nové věci v našem životě nemusí nutně znamenat zlo, můžou být i pozitivní. Jak se zbavit nejistoty a nové změny přijímat s otevřeností? Zkusme si říct pár zásad a pravidel, které nám s tím pomohou. Ži
5. 12. 2025
Ranní shon pod kontrolou: jak si doma vytvořit klidnější začátek dne
Maminky radí maminkám Ráno často rozhodne o tom, jak bude vypadat celý den. A v rodinách s dětmi bývá právě začátek dne jednou z největších zkoušek trpělivosti. Hledání ponožek, zapomenutá svačina, ob
30. 11. 2025
Nejčastější důvody proč je vám nevěrný?
Nevěra málokdy začíná tím, že potkáte někoho, komu nemůžete odolat. Většinou už je dotyčný ve vztahu delší dobu nešťastný. Ať už s vámi nebo se sebou a nevěra je už pouze ,,nechtěným vyvrcholením“. Sp